次回は2023年7月開催予定です！
不安な気持ちを楽しみに変え、
海外生活を人生のチャンスにする
5つのヒント
お伝えします！
株式会社グローバルライフデザインは、「駐在員も家族もしあわせになる海外赴任」を目指しています。
留学経験がある方や、海外旅行が大好きな方、語学に自信がある方であっても、駐在家族として海外で生活する際には、様々な「不安」「負担」そして「制約」が伴うことがあります。
そんな中、「私は何のためにここにいるんだろう？」と感じることがあるかもしれません。
特に、それまでお仕事をされていた方にとっては、専業主婦としての生活が始まることや、人間関係の変化、子どもと過ごす時間が増えることに負担を感じることもあるでしょう。
また、初めてキャリアブレイクを迎える方にとっては、「ブランクができてもまた仕事復帰ができるのか」「仕事もせずに毎日をどう過ごせばいいのか」といった悩みや不安があるかもしれません。
そもそも「仕事を辞めたくない。帯同する決断ができない」という方もいらっしゃるでしょう。
私たちは、これまで400名以上の駐在家族から、リアルな本音をお伺いしてきました。
その中で、出発前にしっかりと「心の準備」ができていればもっといいスタートが切れたのではないか？限りある貴重な海外暮らしの時間を、もっと早くから楽しめたのではないか？と感じるケースも少なくありません。
このオリエンテーションでは、「海外生活での不安を限りなくゼロにし、海外生活を人生のチャンスにするヒント」をお伝えします。
「起こり得るさまざまなトラブルや心配ごと」について、「予習」をしていきます。
実際に起こったときには余裕をもって対処できるよう、「解決策」と「心構え」についてもお伝えします。
さらに、駐在妻になる前に知っておきたいキャリアの理論や、世界各国で自分らしく活動している駐在妻の皆さんの事例をご紹介します。
その上で、同じ境遇にある仲間たちと「海外生活の中でやってみたいこと・達成したいこと」を語り合い、自分だけの「本帰国までのわくわくロードマップ」としてカタチにしていきます。
開催概要
| 日時 | 2023年7月 9:30-12:30 | 事前にお送りする動画（視聴URLをメール案内いたします）をご覧いただいたうえで、ZOOMセッションにご参加いただきます。 |
| 場所 | オンライン（Zoom） | ご自宅のほか、コワーキングスペースや貸会議室などからの参加も可能です。 |
| 定員 | 8名 | |
| 料金 | 一般料金 10,000円 メルマガ会員料金 8,000円 SUNNY PARK会員料金 6,400円 | 申し込みと同時に無料メール講座（メルマガ）に登録いただくことで、「メルマガ会員料金」適用となります。こちらからご登録ください。 駐在ファミリーのオンラインコミュニティ「SUNNY PARK会員料金」は、申込時点で2ヶ月以上の会員歴がある方に適用されます。 |
プログラム
１）＜事前視聴＞ 動画プログラム
※動画のURLを事前にメールで送付しますので、お好きな時間に何度でも視聴できます！！
◆ 出発前から帰国後までの各段階で出てくる疑問や悩み 19のケースの解説動画（動画約20分×6本）
【ケーススタディーの内容】
・子どもの学校の選び方
・友達・居場所づくり
・カルチャーショック
・仕事がしたい
・夫婦関係
・日本人社会
・現地の人とのコミュニケーション
・語学学習のモチベーション
・ホームシック
・子どもの言語問題
・気候ストレス
・帰国後の逆カルチャーショック
上記のような19のシチュエーションに関して、具体的な対処方法や知っていると役立つ考え方を、動画で分かりやすく解説します。
２）＜当日＞Zoom（ズーム）を活用したオンラインセッション
◆ 第1部 ケーススタディ
これから始まる海外生活の中で起こりがちな問題に対して、具体的な対応策や知っておくべき考え方をお伝えします。
◆ 第2部 専門家によるトークセッション（交互に開催）
1) 海外こころのヘルプデスク24時代表 メキシコ在住心理カウンセラーの秋田まきさん
「同行配偶者としての心構えとメンタルケアについて」
2) 海外こころのヘルプデスク24時副代表 キャリアコンサルタント＆ファイナンシャルプランナーの岩井真理さん
「この選択、合ってる？ 海外生活で知る自分✖️キャリア✖️アイデンティティ」
※両方のテーマについて話を聞きたい方は、ご自身が参加された次の回で、トークセッションのみ無料で参加することが可能です。ご希望の方はオリエンテーション終了後にお渡しするアンケートにてご連絡ください。
◆第3部 駐在妻の体験談
現在渡航中の先輩駐在妻の皆さんや、すでに帰国している元駐在妻の皆さんの体験談を聞き、気軽に質問できる機会を設けます。
◆第4部「本帰国までのわくわくロードマップ」づくり
海外生活の中で「どんなことをやってみたいのか」帰国時に「どうなっていたいのか」をイメージし、書き出していくワークです。
実際に手を動かして「書くこと」、「ほかの人に話し、宣言すること」、いつでも見返すことができるように「カタチにすること」を行います。
そうすることで、実現の可能性が高まります。
「みんなに話す、宣言する」ことが恥ずかしく感じる方も、ぜひチャレンジしてみましょう！
海外生活でよくある「自分について話す・説明する」練習にもなります。
オンラインと集合型の違い
| オンライン | 集合型 | |
| テキスト | 国内の方には冊子を郵送 海外の方にはPDFファイルをメールで送信 | 冊子を配布 |
| 参加者同士・駐在同行経験者との交流 | ZoomやLINEを通じてのつながり作り | ランチタイムを含め、駐在ファミリーカフェ運営メンバーや駐在妻経験者と対面で交流 |
| ロードマップ作成 | 必要なものを各自準備 | 画用紙、付箋、シール等を会場にて提供 |
今後しばらくはオンライン開催を予定しています。
オンラインという形式に不安を感じる方もいらっしゃるかもしれませんが、少人数（8名まで）で開催しますので、講師を務める飯沼ミチエや他の参加者ともざっくばらんにコミュニケーションを取っていただくことができます。
これまでにオンラインでの渡航前オリエンテーションに参加した方からも、「違和感なくコミュニケーションを取ることができ、対面形式と変わらない効果を実感することができた。」という声をいただいています。
テキスト紹介動画
こんな方にお勧めです
仕事を退職、休職して帯同する予定キャリアに関しての不安が強く、どう過ごすべきか模索中子どものことだけではなく、自分自身のことを真剣に考えたい海外生活中に励まし合える仲間を作りたい何が起こるのか予習をしておき、できるだけ不安のない状態で出発したい正直、海外生活に気が進まない
こんなことが得られます
情報と仲間を得て、不安が解消されます海外生活に向けてわくわくした前向きな気持ちが持てます困ったときの対処方法や、頼るべき先がわかります「自分にはたくさんの選択肢がある」ということに気づけます海外生活を通してどんな経験をしたいのかが明確になり、滞在期間の密度が数倍になります
参加者の声
※ここには一部だけ掲載しています。こちらからすべてご覧になれます。是非ご覧ください！
海外赴任帯同の心構えができ、参加して良かったです
全体的に必要なことがしっかりとカバーされており、本当に参加して良かったと感じています。また、心構えをお話しいただけたところが非常に役に立ちました。海外赴任の本などは事前に読んでいましたが、心構えまではのっていなかったですし、心構えができていれば現地で何かあっても落ち着いて対処できるように感じました。また、先輩たちや同じ立場の方と一緒にワークをして繋がることができるのも心強かったです。（Tさん）
有意義な時間を過ごし、元気をもらうことができました
自分のことを考える時間を持てたことで、冷静になり落ち着け、自己肯定感を持てました。また、同じ悩みを共有できる時間を持つこともでき、皆さんの明るく元気に進む姿に元気をいただきました。渡航先での過ごし方やキャリアについては、何でも明確化することを学べました。大変有意義な時間でした。（Ⅰさん）
Zoom利用のご案内
◆Zoomとは、駐在ファミリーのオンラインコミュニティ「SUNNY PARK」でも使っているオンライン会議システムです。
PC、タブレット、スマホから簡単に参加できます。可能であれば、PCかタブレットをおすすめします。
◆申し込みと同時に無料メール講座（メルマガ）に登録いただくことで、「メルマガ会員料金」適用となります。こちらからご登録ください。
◆駐在ファミリーのオンラインコミュニティ「SUNNY PARK会員料金」は、開催日の2か月前までにSUNNY PARKへ入会された方に適用されます。
◆テキストのみの「お試しコース」、テキストと動画をセットにした「ケーススタディーコース」も販売しています。
当日までにご準備いただきたいこと
| ①動画視聴 | 事前にお送りする動画（視聴するためのURLをメールで案内）をご覧ください。 |
|---|---|
| ②台紙とふせんの用意 | 「本帰国までのワクワクロードマップ」を作成するために必要です。お手元にご準備をお願いします。 |
決済方法その他
決済方法
以下のいずれかの方法でお支払いをお願いいたします。
お支払確認後、正式なご予約となります。詳細は、お申込みされた方にメールでお知らせします。
◆銀行振込（楽天銀行）
◆Stripe決済 (各種クレジットカード/ウォレット）
◆PayPal（アカウントを作成後、クレジットカードでの支払いが可能です）
お申込み後、５分以内に案内メールが届かない場合は、以下の点をご確認ください。
・迷惑メールフォルダーの確認
・@cz-cafe.comからのメール受信設定
上記の対応を行っても案内メールが届かない場合は、お手数ですがお問合せフォームからご連絡をお願いいたします。
主催者からのメッセージ
家族の転勤がきっかけであなたの人生に訪れる大きな変化。
それを「安定した生活を壊す不安なもの」にするか、「未来の可能性を広げるチャンス」にするかはあなた次第。
一生のうち海外に住む経験ができる人は限られています。
あなたにとってこれから始まる海外生活が貴重な体験となり、帰国する際には人生で1番の思い出として心に刻むことができるよう、精一杯サポートさせていただきます。
お会いできるのを心から楽しみにしております！
株式会社グローバルライフデザイン代表取締役
駐在妻キャリアサポートコーチ
飯沼ミチエ
◆世界中の駐在ファミリーをつなぐ、海外生活情報・交流サイト 駐在ファミリーカフェ
◆駐在ファミリーのオンラインコミュニティSUNNY PARK
◆飯沼ミチエプロフィール
お問い合わせ
ご質問や不安な点があれば、どんな小さなことでも、どうぞお気軽にお問い合わせください。
◆過去のオリエンテーション参加者（約200名）の渡航先
中国各地・台湾・香港・韓国・シンガポール・タイ各地・マレーシア各地・フィリピン・インドネシア・ベトナム各地・インド各地・ミャンマー
UAE・イスラエル
ナイジェリア・南アフリカ共和国、その他アフリカ
イギリス・ドイツ各地・チェコ・デンマーク・ベルギー・オランダ
アメリカ各地・カナダ・メキシコ・チリ・オーストラリア